夏天热到不想动,饭都吃不下的时候,
最适合吃些酸甜嘢来爽一下!
*瓜,沙葛,萝卜,辣椒混在一起,
调皮的糖果色,甜酸爽脆一整个夏天!
洋葱、丝瓜、辣椒,
多种时鲜蔬果混搭生炒,
简单健康又美味!
还有非常有特色的粉丝蒸猪肉你试过没?
今日,勤俭持家达人兔爸将给我们带来一餐夏日酸甜美食!
老广州咸酸
1、要制作好的咸酸,选用新鲜的食材是 步,今日兔爸选的食材有沙葛,青瓜,白瓜,萝卜,辣椒等;
2、先将白醋倒入锅中加热,剁碎冰糖倒入。一斤二的白醋搭配一斤糖是 比例。
3、在煮醋糖水的时候,兔爸就开始切瓜啦!沙葛是岭南佳瓜,切薄片,可以减少腌制的时间,也会比较脆口;白瓜则是要根据瓜的弯度把它劈开,辣椒切断,*瓜切片,洋葱切条。
兔爸Tips:瓜果都带有寒气,因此他会选择子姜切片一起腌制,可以去除寒气。姜头较老要薄切,姜尾较嫩,则需厚切。
4、等到所有的瓜果切好之后,就可以撒上盐腌制了。撒盐少许,不断捞翻搅拌匀,再倒入水中洗净、拧干。
兔爸Tips:姜如果加了盐腌制,味道就会很古怪,所以它是不需要提前用盐腌制的。
5、将瓜果同醋糖水一起放入玻璃器皿中腌制就可以了。
生炒时鲜瓜果
1、生炒选用的瓜果有白瓜、青瓜、萝卜、辣椒和洋葱,将瓜果切成条状,不易熟的瓜果切薄一些,反之亦然。
2、倒油、热锅,各种瓜果cosover生炒,入锅的顺序很重要。辣椒、洋葱、白瓜质地较软,先入锅中热炒几分钟即可出锅,接着再放入萝卜,因为萝卜质地较硬,翻炒之后,要加少许水焖制。接着倒入青瓜同炒,再倒入头先炒好的瓜果, ,放入少许盐、糖、葱段即可。
排骨猪肉猪肝蒸排粉
1、先将粉浸水,将其泡至软烂;
2、排骨切块,猪肉、猪肝切片,粉肠切条;
3、接着倒入适量的料酒捞匀,这样不仅可以去除肉腥味,而且经过料酒捞匀的肉可以一直保持爽嫩的口感,然后加入少许盐,糖和酱油调色调味,姜切丝,一起放入肉中腌制十分钟,撒上生粉;
4、 倒入花生油,用粉丝垫底,均匀的铺上猪肉、排骨、猪肠等,放在电饭锅中蒸10分钟左右就可以了。
投票
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中国兔爸:夏日酸甜菜
london文:自制东南亚菜
平哥:健康私家大餐
凡哥:田园私家菜
猪肉妹:全猪宴
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