在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的人颇为适宜。藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管的作用。莲藕散发出一种独特清香，有益于胃口不佳，食欲不振者恢复健康。
今天的用油条和莲藕搭配一起做成糖醋素排骨，味道 ，酸酸甜甜，脆爽的莲藕，保准不负所望，赶紧来试一试吧。
糖醋素排骨主料：油条、莲藕、白芝麻
辅料：陈醋、糖、油
1.莲藕去皮切成长条。2.油条切得比莲藕稍短一截。
3.然后把莲藕条塞进油条中间。
4.锅中放油，把串好的莲藕条炸2分钟左右，捞出控油。
5.另起锅放少许油，依次放入白糖，陈醋，比例为1:1.5。再加一点点清水，熬成糖浆。
6.熬成拉丝的糖浆后，倒入素排骨翻炒。
7.撒上芝麻，关火翻拌均匀，糖浆挂满素排骨即可。
老而取幼不管老人只在意小孩子家之不祥现在全世界都不强调孝道老人很可怜都在养老院然后小孩子越来越嚣张变小皇帝皇太后了而且一个家没有孝道承传这个家铁定要败掉所以家不吉祥而很可贵我们中国通过老年人权益保障法强调子女要尽孝道这在全世界没有这样立法的从这些征兆可以看得出来二十一世纪是中国人的世纪只要不强调孝道全人类没有前途为什么因为孝是爱的原点人都不懂得爱人的话他怎么可能人生会幸福人类怎么可能会有未来可是爱的原点又是孝孝是根德行的根本百善孝为先没有孝道这个家就要败丧下来了我们中华民族最重要的德行之一就是敬老爱老尊老从夏商周这个传统一直传了几千年但是现在这一点做得不好我们要了解老人对家庭对社会奉献了一生不尊重老人叫忘恩负义没有老人哪有子孙没有老人的努力哪有现代的成就再来老人有非常丰富的人生智慧跟经验所以尊重老人的人就能承传这些宝贵的智慧跟经验而且人老是修来的福报他能修得长寿就值得我们尊重所以人的福田分三种都可以教给我们的孩子恩田敬田悲田我们感恩老人奉献一生念他的恩我们尊重老人再承传他的智慧经验一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍这样的人一定比同年龄的人成熟大家可以仔细去观察所以恭敬心得大福报傲慢轻慢老人折福非常大我们常说一个家庭就是一棵大树爷爷奶奶是大树的根父母是枝叶孩子是果实果农都是在根上施肥在果子上打药只有在根上施肥果子才能有足够的营养在果子上打药才能防止果子长虫子我们对老人要多关爱对子女要多教育一个人在孝养父母之时自己的儿女也看在眼里父母以身作则孝敬尊长就是孩子成长 的榜样孩子是通过父母的行动懂得孝的一个家庭里如果父母孝顺老人那么孩子就会孝顺父母一家人就能和和美美中国人常讲百善孝为先孝是善良的 步一个人对父母保持感恩学会去爱他们在此基础上才能更进一步去爱别人如果一个人连自己的父母亲人都不爱那这个人也 不会对别人善良孝道是中华民族的传统美德它是所有中国人修养品德的 步学会善良的 步孝是善的原点是德行的根本没有孝这个家庭就离败落不远了网上有个段子现在的年轻人越来越注重养生了他们左手拿着保温杯右手举着高脚杯啤酒加枸杞可乐配*参敷最贵的面膜熬最长的夜其实这也是现实的写照因为确实越来越多的人开始购买保健品抗衰护肤产品泡脚粉养生茶然而大家都在