离不开奶和甜品的你,怪不得是焦糖脸

偷偷告诉你，文末有福利哦~

文

G老师

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源

疯狂的种草G

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G老师+网络

哈喽大噶早啊！今天是G老师的科普文哦~

话说踏入秋冬之后，大噶的爸爸妈妈，爷爷奶奶是不是都开始给小可爱们准备冬季进补的事情啦~各种营养的进补汤啊，大鱼大肉啊之类的...

毕竟中医素来就有“秋季养生，冬令打虎”的说法。毕竟秋季开始天干物燥，人也容易上火，所以最近家里弄得一些肉汤啊，红烧鱼啥的难免吃得有点多，最近整个人胃口腻得不行，而且脸上更容易暗沉长痘...

事后本G查了资料发现原来饮食的方式也在间接影响着肌肤的状态，人一旦摄入过多的糖，胶原蛋白纤维断裂，就会导致皮肤松弛、皱纹和暗*！

这就是我们常说的—肌肤的糖化和氧化！包括仅今年抗糖化和抗氧化的风头也很大，所以今天创可贴就借着贴秋膘这个事情，简单和小可爱们聊聊贴“膘”之后的那些事！

提问：

什么是肌肤的糖化

首先糖化是指糖和胶原蛋白在特定的条件下反应，产生棕*色、具有交联性、结构性质稳定的晚期糖化终末产物——

（图源视觉中国）

最简单的举例就是我们平常里做糖醋排骨时候用糖给排骨上色的过程~在加热过程中氧化了排骨里的。而我们皮肤里面的更新特别慢，如果长期被侵蚀，就会失去弹性，颜色也会变*...

提问：

糖化后会怎么样

反应在肌肤上就是暗沉，皱纹，松弛...而且过多的糖分还会使身体的雄性激素增高（这个不分男女！）增加皮脂分泌，直接导致痘痘。同时酪氨酸酶也会变得更加活跃，于是又加速了黑色素的生成，脸就越来越黑...

（图源视觉中国）

而女性雄激素过高也会导致内分泌紊乱，反应在生理层面的就是体毛过长，大姨妈紊乱等等。

还有如果大量抽烟，或者嗜好和产品，也会引起体内的含量增加，从而对健康也有危害。

不过抛开剂量谈*性都是耍流氓，吃还是可以的，不过记得节制哦宝贝们~

提问：

如何抗糖化（即抗AGES）？

在G老师叨叨了这么多之后，很多仙女是不是有点点害怕了呢？但其实无论是成人还是儿童，我们只要每天注意好糖分的摄入，饮食均衡一点，不要偏食哦~

但是随着年纪的增长，我们人体代谢变慢之后，就会有越来越多的糖分在身体累积，然后和自身的蛋白质发生反应产生...（太难了）所以大噶除了日常多注意运动之外，我们还可以在护肤品上下功夫哦！

所以今天本G就带来了几款抗糖化好物，话不多说，赶紧往下看吧~

TheOrdinary硫辛酸精华

（图源ins

一直以成分*著称的TheOrdinary，这款5%α-硫辛酸精华就是一个大型原料桶，所以基本不追求肤感了，主要用硫辛酸的抗氧抗糖效果~

（图源ins

打开时浅褐色流动性质地，上脸稍有点刺痛感，吸收还是蛮快的，但是有股子橡胶轮胎的味道~油皮基本无压力，干皮宝贝们记得后续再涂一层面霜加强保湿效果哦

使用一段时间之后能感觉到肌肤看起来亮了不少，所以哪怕是肤感不行，但是几十块的价格就别要求太多啦~

Topix绿茶多酚视*醇精华

（图源小红书

Topix绿茶精华主打的是绿茶多酚提取物与咖啡因，并且其中的红没药醇，小*瓜提取物和洋甘菊提取物还有舒缓肌肤的效果哦~不过因为含有视*醇，所以孕妈妈们就不要凑热闹啦~

（图源小红书

挤出来是淡褐色透明质地，很好吸收，抹完之后脸蛋子是哑光质地！对于油皮宝贝们来说保湿力是够的，干皮宝贝们后续可以叠加面霜使用~创可贴每次使用会挤4-5泵，刚好一个月就可以用完！

本G一般会在出去玩的时候重点用它，不仅后续跟妆不搓泥，一整天下来肌肤都没有暗沉，皮肤状态简直不要太好哦~

修丽可AGE抗糖化面霜

（图源小红书

修丽可的这款抗糖化面霜算是面霜界的扛把子产品了，核心成分还是丧心病狂的30%玻色因，再加欧洲越橘提取物，对于抗氧化也有一定的帮助~

（图源小红书

拧开能看到是白色乳霜状质地，但是抹开之后又霜化水的感觉，有点像他们家的海洋面霜~晚上用了之后第二天早上起来就摸着自己的脸蛋子觉得滑滑嫩嫩的，心情也跟着飞了起来！

修护效果好到颤抖，经常出问题的肌肤可是尝试用它来江湖救急哦~

露得清A醇晚霜

（图片归属本账号，转载请标注来源）

露得清的维A醇晚霜本G已经说过很多次啦~而且这款本身是不带盖子的哦，往左轻轻一拧就可以啊按压使用了~瓶身也是淡蓝色不透光的玻璃瓶，质感满分！结合Olay的淡斑小白瓶用会有事半功倍的效果哦~

（图片归属本账号，转载请标注来源）

抹开是白色的乳霜状质地，但是上脸延展性炒鸡棒！对于秋冬的油皮来说还是有丢丢油腻！还容易糊枕头！最起码在魔都的夏季它真的不OK，不过第二天起床之后能摸到皮肤是滑滑嫩嫩的质感！所以干皮小可爱们请尽情pick吧~

而且本G发现这个系列还有同类的维A醇产品，从精华、眼霜和晚霜，大家感兴趣都可以了解一下~

（图片归属本账号，转载请标注来源）

欧莱雅的这款零点霜基本保留了复颜多效系列对透明质酸的喜爱，小分子的透明质酸在皮肤吸收之后可以打造水润饱满的肌肤底子，超级适合轻熟龄肌肤的使用哦~

（图片归属本账号，转载请标注来源）

零点霜的质地是半透明的水凝霜质地，看上去也没有油腻感，成分中的硅让它上脸后给本创一种细腻的轻磨皮感，属于一年四季都可以放心使用的产品。这个价位能有这种肤感，本G觉得超值哈哈哈~

好啦今天啰啰嗦嗦说了很多，就是希望大家有一个健康的生活方式，毕竟最近微博热搜都不太安生，让G老师活得更加惜命了哈哈哈，希望宝贝们天天开心，早睡早起，认真护肤，坚持运动~我们下期见啦掰掰！

和G老师分享你的养生小妙招叭

（越详细，被pick的几率越高哦~）

点收获好运和暴富????

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