排骨的新做法,下饭又营养,家里的老人和小

每天出去买一次菜回来都感觉要融化了,今天看排骨不错就买了点排骨回来,我觉得夏天的菜首先得开胃,吃饱了再说,所以这次排骨的做法要有所创新,在红烧排骨的基础上加入一些新的调料,味道更开胃,很适合夏天吃,基本上一上桌就会被吃光,剩菜什么的不存在的。红腐乳烧排骨食材:排骨g调料:红腐乳汁3勺、红腐乳1块、冰糖20g、姜4片、葱1把、蒜2瓣、食用油20g、料酒1勺、热水适量第一步:先用清水浸泡排骨,在这期间需要换几次水,一定要洗净。第二步:排骨冷水入锅,用小火烧烧开后加入2片姜和1勺料酒,去掉血水后,捞出沥干水分。一步可以运用到其他的菜上,这样排骨提前去掉血水和其他内含的脏东西,炒出来的排骨才不会有腥味,口感也不会老。第三步:在热锅中倒入食用油,烧至5成热左右,把排骨放入煎至表面金黄时,就可以捞出控油了。第四步:剩下的油,把葱姜蒜放入进去爆香,再分别倒入腐乳汁和红腐乳、冰糖、生抽、适量热水,用大火煮沸汤汁。第五步:再把煎好的排骨放入进去,用大火再次煮沸后加盖转小火慢焖个30分钟左右,期间翻动1-2次,大火收汁。这个时候排骨充分吸收了汤汁,味道得到升华。第六步:装盘后,撒上少许葱花点缀一下,这个档次又提高了。嘿嘿,开吃啦。兔蜜的小贴士:1、关于盐的问题,腐乳和生抽本身就带有咸味,所以不需要加盐,如果口味比较重的可以在后面快做好的时候尝一小口,如果不够咸再加盐也是可以的。冰糖和料酒也是根据自身口味进行调整用量。2、关于排骨的处理,一定要用冷水烧开后去血水后捞出沥干,不然味道会怪怪的。3、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。LISTHENTOME分享好滋味,更多家常美味菜谱,请


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