白癜风慈善爱心月 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160421/4830977.html星期一(.10.18)
午餐:幸福米饭、花菜烧肉、荷塘小炒、鲫鱼豆腐汤
午点:面片汤、苹果
荷塘小炒
星期二(.10.19)午餐:杂粮米饭、鲜香彩蔬蒸蛋(秋葵、胡萝卜)、大白菜油面筋、青菜蘑菇汤
午点:鲜肉小馄饨、香蕉
鲜香彩蔬蒸蛋星期三(.10.20)午餐:幸福米饭、糖醋鱼丸、清炒西葫芦、芙蓉汤(胡萝卜、平菇、娃娃菜、*瓜)
午点:鲜肉小馄饨、红心火龙果
鲜
肉
小
馄
饨
星期四(.10.21)午餐:幸福米饭、红烧鸡块、牛心菜炒黑木耳、西红柿蛋汤
午点:牛奶、饼干、橙子
红烧鸡块主料:鸡、青椒
辅料:料酒、老抽、生抽、大蒜、葱、盐等
星期五(.10.22)午餐:什锦炒面、排骨玉米汤
午点:粗粮粥、香梨
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇