糖醋排骨,它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润。
食材养生价值
猪子排:补肾精、润肺燥、益气血
主料:
猪子排:克
辅料:
盐:少量
白糖:适量
淀粉:少量
酱油:适量
醋:适量
葱:一根
姜:一块
啤酒:一听
做法:
1.排骨剁成5厘米左右段子,冲净血水。
2.锅内加水烧开,放入排骨,撇去浮沫,焯净血水,取出备用。
3.将排骨与葱姜一起放入砂锅,煮至十成熟(不少于30分钟)。
4.排骨捞出,排骨汤勿要浪费,可烧其他汤菜或者煮面用。
5.盐、白糖、淀粉、酱油、醋、啤酒(啤酒去腥,并含有大量CO2,可以松软结缔组织)放入锅中并煮开。
6.将排骨放入锅中,盖上盖子,小火慢炖直到汤汁浓稠;临出锅前再淋少许醋,糖醋味才浓郁。
7.出锅撒上香葱末。最后,最重要一点就是与您亲爱的家人一起共享吧!