排骨新升级,酸甜好滋味,开胃又营养,宝妈

大家好,我是吖吖,今天我们聊的是“排骨新升级,酸甜好滋味,开胃有营养,宝妈快点学起来”!说起排骨,大家做的做得最多的是排骨汤,红烧排骨,今天教一种新的做法——山楂排骨,酸甜可口,开胃又营养,宝妈快点学起来吧,做法也非常简单哦。山楂消食健胃,活血化瘀和降血脂的作用,排骨不仅含有丰富的蛋白质、维生素,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白,可为幼儿和老人提供钙质,促进青少年生长发育,还具有滋阴壮阳,益精补血的功效。和山楂一起烹饪,开胃又营养,酸酸甜甜的特别好吃哦。用料:排骨g,山楂10个,姜5片,葱2段,料酒2大勺,生抽2大勺,老抽半勺,糖2大勺,八角1个,盐适量。做法:1、山楂洗净后用吸管去核备用。2、排骨洗净后,冷水下锅,放入姜片,大火煮开,煮出血沫,捞出冲洗干净控干水分。3、锅内热油,放入葱姜八角炒香,放入排骨,中小火煎至两面金黄,推到一边,放入糖,小火炒至融化,呈褐色状,把排骨翻炒均匀上色。4、倒入开水,没过排骨,加入生抽、老抽和料酒,大火烧开后放入一半山楂,盖上盖子,中火焖煮30分钟。5、半小时后,放入剩余的山楂,翻炒均匀收汁即可。色香味俱全的山楂排骨就做好了,看着就让人食欲大开,连不喜欢吃肉的孩子都赞不绝口哦。山楂排骨口感酸甜适口,借用山楂的果酸替代香醋的酸爽,给排骨注入了清爽有香甜的味道,把排骨的油腻都去除的一点都没有了,光是就着酸中带甜的汤汁,就让人欲罢不能的吃掉两碗米饭,简直不要太过瘾。


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