坐月子是女性产后恢复身体的重要阶段。每个地方的坐月子习惯都有所不同，对于远嫁的人来说，接受一个地方的饮食习俗需要一些时间。广东女子小静从广东嫁到河南之后她发现河南的坐月子饮食与广东有很大的不同，这让她有些难过。她在社交媒体上晒出了自己的月子餐，引起了好友的心疼：这娃是非生不可吗？
小静的月子餐主要以鸡蛋为主，包括鸡蛋疙瘩汤、鸡蛋挂面、煮鸡蛋、小米粥等。这些食物在河南是常见的月子餐食品，鸡蛋被认为可以补充营养、恢复身体，因此在月子期间她吃鸡蛋是最多的。
西红柿荷包鸡蛋面操作简单，营养全面，因此小静整个月子期间吃得最多的就是这种易消化的面条。
鸡蛋疙瘩汤加入一些白糖或者红糖，是坐月子必喝的，产妇身体虚弱，消化或者食欲都不好，就可以每天喝疙瘩汤。虽然简单看起来有点清淡，但是非常适合产妇食用。
排骨汤煮挂面，月子餐中加入排骨汤挂面是一个不错的选择。对于产妇来说，产后尽量食用清淡的食物是有益的。排骨汤含有丰富的营养物质，可以为产妇提供更多的营养来源，从而提高母乳质量。充足的母乳可以让宝宝更快地成长，因此排骨汤挂面的加入对产妇和宝宝的健康都有益。
给产妇炒西红柿鸡蛋，小静的婆婆没有放太多的调料。西红柿炒鸡蛋虽然简单，但是同样也能提高产后妈妈乳汁的质量，营养不低于大鱼大肉的。
婆婆每天都为小静做月子餐，但对于小静来说，这些食物并不是她家乡的饮食习惯，因此让她感到有些不适应。在广东，坐月子期间通常会喝姜酒鸡来滋补身体。毫不夸张的说，广东的产妇一个月吃掉30只鸡都很有可能。而河南的月子饮食则以鸡蛋为主，虽然小静的婆婆认为鸡蛋是最好的，但是这种饮食习惯的不同还是让小静感到了一些失落。不过，小静的婆婆也并没有亏待她。在月子期间，小静还是可以吃到其他的食品和菜肴。每个地方的习俗不同，小静也需要时间去适应这种不同的饮食习惯。
对于好友的