蟹*豆腐烩番茄：多吃番茄还可以抗衰老作用，使皮肤保持白皙。我们主观上更喜欢将番茄划为熟菜类；用它炒菜、烧汤、炖牛肉或是下面条；颜色鲜艳、酸酸甜甜，开胃又有食欲；用豆腐与番茄搭配，加入咸鸭蛋*，酸咸中带着鸭蛋*沙沙的油香，很有点蟹*的味道
蒜香骨：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量 钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。蒜香骨作为纯正的粤菜，在整个烹饪过程中是不会使用辣椒的，营养又美味。
鱼香茭白：茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以 酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的 ，其钙质不容易被人体所吸收。
上汤锅腐：腐皮卷，广东潮汕一带的传统名点，属于粤菜系潮州菜。潮汕地区每逢逢年过节时，在祭神桌上，在家庭聚餐上，腐皮卷都是不可少的，它口味独特，用料讲究，乡土风味十分浓厚。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
青椒肉碎鲨鱼唇调暗降红：鲨鱼唇是选用鲨鱼翅交接处边翅和软骨直接干燥而成，其原料珍稀且贵重，作用和食用价值类似鱼翅，是老少皆宜海味食品。说了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
蒜蓉秋葵炒肉：秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果黏液含有果胶和黏多糖类等多糖，黏多糖具有增强机体抵抗力。和肉搭配在一起吃，真的很美味。