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大家好今天给大家介绍的是糖醋排骨,做法很简单,很美味,关键是吃起来不油腻……
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效
做这道菜我们所需要的材料:葱姜,排骨,料酒,冰糖,白砂糖,醋,生抽,米醋,白芝麻。
下面教大家这道糖醋排骨的具体做法:
第一步:准备一个锅,里面放入冷水,然后将排骨冷水下锅加入葱段,姜片,料酒,,开火煮,等着煮出浮沫后捞出控水
第二步:煮好排骨的锅洗干净,然后加入冰糖小火慢慢炒出颜色跟香味,放入洗干净的排骨翻炒上色
第三步:加入水,水位要淹过排骨,加入葱姜,然后盖上锅盖。
第四步:开始调糖醋汁,加一勺料酒,两勺生抽,三勺米醋,四平勺红糖!糖醋汁的标准比例是
第五步:炖好的排骨开锅加入糖醋汁,然后翻炒大火收干汁,就可以装盘了。
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