每周食谱
9月26日--9月30日
周日9月26日
早点
牛奶饼干
餐前水果：蜜桔
午餐
主食：大米血糯米饭
菜：土豆烧肉、大白菜炒木耳
汤：菠菜猪肝汤
午点
麻蓉包
周一9月27日
早点
酸奶饼干
餐前水果：蓝莓
午餐
主食：大米小米饭
菜：糖醋排骨、*瓜炒鸡蛋
汤：番茄平菇汤
午点
蒸番薯
周二9月28日
早点
牛奶饼干
餐前点心：腰果
午餐
主食：菌菇肉丝汤年糕
餐后点心：卤牛肉
午点
八宝粥
周三9月29日
早点
酸奶饼干
餐前水果：提子
午餐
主食：大米小米饭
菜：番茄鸡蛋炒虾仁、田园小炒
汤：玉米筒骨汤
特殊餐：小炒肉
午点
荠菜肉包
周四9月30日
早点
牛奶饼干
餐前水果：香蕉
午餐
主食：大米血糯米饭
菜：家常鸡丁、肉沫茄子
汤：腐皮青菜肉丝汤
午点
牛肉粉丝
幼儿营养小知识
学龄前儿童消化功能发育特点
3岁儿童20颗乳牙已出齐。6岁时 颗恒牙可能萌出。但咀嚼能力仅达到成人的40%，消化能力也仍有限，尤其是对固体食物需要较长时间适应，不能过早进食家庭成人膳食，以免导致消化吸收紊乱，造成营养不良。但也不宜过于精细，要有意识地锻炼孩子的咀嚼能力。幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐易消化的家常食物，如：奶类和豆制品等，富含钙磷丰富的食物，可以让牙齿发育更健康坚固。还要补充维生素C和膳食纤维，增加幼儿牙体和牙周组织的抗病能力。
图文编辑：冯姝
审核：严琦娅
终审：范敏霞
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