今天早餐橙汁排骨amp酸辣芥菜冰糖

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??做了道橙汁排骨,小朋友觉得不好吃,但我和奶奶都觉得蛮好吃的,这倒是一道口味适应性差距很大的菜。

??这道菜原始菜谱有问题,我是按着原始菜谱做的, 给出修正。克排骨用清水浸泡1-2小时后洗净。

??5个橙子??去皮榨汁(连果肉),这个量有问题,虽然我直觉不对,还是先按菜谱做了。

??榨了小锅满满一锅。

??再加克罐装橙汁,塞浦路斯的百分百橙汁苏果卖7.9,还参加满一百返的活动。

??加5克糖和0.5克海盐边煮边搅拌至糖融化。做好的甜橙酱冷却后放冰箱冷藏第二天一早用。

??半个洋葱切小块。

??半个辣椒切小块。

??两瓣蒜切片,和辣椒,洋葱放进真空盒抽真空放冰箱冷藏,第二天一早用。

??顺手给娃儿妈的红酒抽个真空,双立人这套工具很实用。

??11个荷兰豆洗净后撕去茎,切两段。

??称取1.5克盐,1.5克白胡椒碎,1.5克糖。

??称取5克生抽(生抽不要多,否则颜色会变深)和8克米酒(我用的酒酿)。

??浸泡过的排骨沥干并用厨房纸吸干水分,加入上面的调料抓匀后放冰箱冷藏一夜。

??早上起来一个灶头加热香橙酱,另一灶头将锅烧热后多加点植物油,将腌制过的排骨放进去煎炸。

??至两面金*后将排骨捞起放进吸油纸吸油,多余的油倒出,锅内留少许底油。

??倒入辣椒,蒜片,洋葱爆香。

??加入排骨和香橙酱,香橙酱我用了四分之三,还是多了,大火煮开后转小火加盖焖煮28分钟,中途揭盖用铲子搅拌两次。

??期间用5克玉米淀粉和25克清水调个水淀粉。

??28分钟后开锅,加入1克海盐和1克白胡椒碎,加入荷兰豆,加盖小火继续焖2分钟。

??揭盖,大火收汁,加入水淀粉,拌匀后盛出来,加几块橙子和几根橙皮丝(刮掉白色苦的部分)装饰即可。我尝了一下,酸甜爽口,排骨嫩滑,奈何小朋友不喜欢这种口味。

??修正:不用5个橙子榨汁,只要2.5个橙子榨汁再加克罐装橙汁即可,多余的半个橙子用来装饰。如果口味怕酸,可以减少橙汁用量,替代以清水,同时使用新奇士橙,口味偏甜些,我用的是目前 的埃及橙,可能口感偏酸甜,不过我觉得正好。

??搭配:酸辣芥菜,米饭,冰糖炖银耳。

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