试试这道百香果做的排骨,酸甜可口超好

大家都知道百香果的味道是很好吃的,成熟的百香果拿来直接的剥皮就可以吃了,百香果的营养也是很丰富的,百香果里面还有十七种氨基酸,有丰富的蛋白质,脂肪,糖,维生素,钙等对人体有益的物质。被人们称为水果中的VC之王。经常吃百香果还能预防大肠癌,补肾健身,排毒养颜,解酒护肝。对于治疗口腔溃疡也是有很大的功效。还能提高人的免疫力,预防生病。百香果里面含有丰富的维生素,尤其适合小孩和孕妇吃,是很有助于小孩的身体发育和成长的。其实百香果还有一种吃法,相信大家很少有人吃过的,那就是把百香果和排骨来结合着吃,是不是有点新奇,但是口味是很好的。排骨是猪身上的肉,吃起来肉质是很细腻的,里面的营养成分也是很高的,排骨里面含有蛋白质,脂肪,维生素外,还含有大量的磷酸钙,骨胶原等,很适合孩子和老人吃的,特别是能补充他们缺少的钙质。。经常吃排骨还可以补肾养血,滋阴润燥,还可以治疗便秘,特别适合产后血虚和身体虚弱的人群食用。。排骨的做法也是有很多种的可以做成煲骨汤,红烧排骨,爆炒排骨。首先我们要准备好这道菜的食材用料,排骨,百香果,料酒,冰糖,盐,油水等。第一,我们把买来的排骨清洗干净,用刀剁成小块。最后放到清水里侵泡十分钟,这样可以把排骨里面滴血水给泡出来一部分。第二,把泡好的排骨倒入锅里,再放入适量的清水,这里的水最好是没过排骨的表面,用大火把水烧开,最后再煮上五分钟,把排骨捞出清洗干净控干水分,放在盘子里备用。第三,把锅加入热,倒入适量的油,把冰糖倒入锅中,用中火把冰糖熬化,直至熬到深褐色。把控干水的排骨倒入锅里,用大火翻炒均匀,煸炒到排骨都均匀的粘上糖色。第四,当锅里加入适量的水,这里的水最好也是要没过排骨的表面,盖上锅盖用大火把水烧开,再煮上五分钟,改为小火慢慢的熬炖。第五,掀开锅盖,放入适量的盐,再把剥好的百香果肉放到锅里面搅拌均匀,再用小火慢慢的熬炖,慢慢的把锅里的汤汁变成粘稠状,在用大火稍微收汁,就可以关火盛出来了。这样一道简单又美味的百香果排骨就大功告成了,是不是很简单,吃起来的营养绝对的是很美味的。这里的排骨最好选择是猪的肋排,这里的肉是最细腻的,吃起来也是很好的,肉质也是鲜嫩的。这个百香果排骨里面不需要放入太多的调料品的,原汁原味的更好吃,加入的太多就会把百香果的味道掩盖住,就有了那种酸甜可口的口感。如果你看到小编的这篇文章,不妨试一下这道菜,不仅营养丰富,还含有很多的维生素,是秋季干燥的季节的美容养颜的首选之美食。试试这道“百香果”做的排骨,酸甜可口超好吃,还能滋阴润燥(图片来源于网络,侵删)


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