糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。
主料猪排g
辅料油适量,面粉适量,盐适量,酒适量,番茄沙司适量,白糖适量,淀粉适量
糖醋排骨的做法1买回来的猪排清洗干净
2倒入少许酒腌制一小会
3将面粉加水调成糊状
4加入少许盐
5净锅,倒油,中小火
6将排骨裹上面糊
7油烧热后,放入裹好糊的排骨炸
8所有排骨全部炸好
9接着将炸好的排骨重新入锅,复炸第二道
10盛出稍稍晾凉
11另起锅,倒水,中小火
12水沸后,加入番茄沙司
13再次沸腾后,根据个人口味加入少许白糖
14水淀粉勾芡
15沸腾后,倒入炸好的排骨,迅速用锅铲翻动一下
16所有排骨都裹上芡汁后,立即出锅
小贴士1、排骨炸两道的目的是防止一道未炸熟
2、排骨 裹汁的时候才入锅,并且不要很长时间,不然外面酥脆的效果会差一些。
营养价值:排骨含蛋白、脂肪、维生素, 钙、骨胶原、骨粘蛋白
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