一周食谱
8.23-8.27
1
星期一
早餐：什锦蔬菜蛋炒饭香甜黑芝麻糊
间餐：佳宝纯牛奶ml
午餐：花椰菜烧肉片醋溜山药枸杞米饭紫菜蛋花汤
水果：西瓜苹果
晚餐：奥尔良烤鸡翅番茄炒鸡蛋蜜枣馒头金银粥
2
星期二
早餐：红糖发糕肉沫鸡蛋羹玉米渣粥
间餐：佳宝纯牛奶ml
午餐：清蒸龙利鱼蒜蓉丝瓜米饭冬瓜粉丝汤
加餐：香甜玉米冰糖绿豆汤
晚餐：时蔬肉丝炒面酱牛肉红薯粥
3
星期三
早餐：糖三角*瓜炒鸡蛋牛奶燕麦粥
间餐：佳宝纯牛奶ml
午餐：土豆炖肉醋溜茭瓜丝枣片米饭番茄蛋花汤
水果：哈蜜瓜香蕉
晚餐：鲜肉云吞牛肉云吞五香千层饼
4
星期四
早餐：豆沙包包菜炒豆皮小米粥
间餐：佳宝纯牛奶ml
午餐：清蒸对虾爆炒绿豆芽玉米饭什锦蔬菜豆腐汤、
加餐：圣女果开胃酸梅汤
晚餐：招牌小烙饼素三鲜小烙饼（回宝餐）小米面粥
5
星期五
早餐：毛毛虫卷炝炒双丝山药小米粥
间餐：佳宝纯牛奶ml
午餐：糖醋排骨清炒豆角多彩米饭荷叶粥
水果：油桃葡萄
晚餐：鱼香肉丝盖浇饭黑米粥
END
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