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肋骨不仅含有蛋白质、脂肪和维生素，还含有大量的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白，可以为儿童和老年人提供钙。
1.排骨富含蛋白质和脂肪，提供优质蛋白质和必需脂肪酸，可以补充人类所需的营养。
2.当人们到了中年和老年时，微循环就患有疾病。排骨中的胶原蛋白可以疏通微循环，从而改善衰老症状，起到抗衰老的作用。
配料细节
佐料
小排骨g
菠萝50克
*瓜20g
胡萝卜20g
大蒜5g
姜5g
胡椒3g
八角3g
调味品
油0.5勺
番茄沙司两勺
糖1勺
醋两勺
盐两勺
米酒0.5勺
糖醋菠萝排骨练习步骤
糖醋菠萝排骨：将新鲜排骨在清水浸泡20分钟，洗净，放入沸水中焯一下，去除油脂和杂质，然后立即用冷水冲洗干净，沥干水分。
糖醋菠萝排骨：将排骨放入锅中，将适量的清水、姜、胡椒、八角，糖、盐和料酒倒入调味盒中，煮至排骨熟透。
糖醋菠萝排骨的制作方法：准备好用原料烹制的排骨，将菠萝、胡萝卜和*瓜去皮。
糖醋菠萝排骨的制作方法如下：将底油倒入锅中，加热，加入大蒜炒香，然后加入胡萝卜片炒香。
糖醋菠萝排骨：加入番茄酱，翻炒均匀。
糖醋菠萝排骨的制作方法：用中火将排骨炒匀。
糖醋菠萝排骨：加入菠萝、糖和少许醋。
糖醋菠萝排骨的制作方法：加入*瓜片，翻炒均匀。
糖醋菠萝排骨的制作方法：调料与原料完全包裹在一起，可以从锅里拿出来享用。
糖醋菠萝排骨的制作过程如下：将糖醋糖醋排骨放入容器中，完成制作。
糖醋菠萝排骨的制作方法：糖醋排骨中加入克糖醋汁、甜唇和牙齿，糖醋排骨香甜可口。
糖醋菠萝排骨的制作方法：糖醋菠萝排骨装在菠萝容器里，看起来不同。
糖醋菠萝排骨：菠萝尝起来又酸又甜，排骨的猪肉味道很好。
糖醋菠萝排骨：糖醋菠萝排骨是就餐者的必备品。它们是美味的食物。酸甜菠萝排骨：每天为家人做营养、健康、美味的饭菜是我最开心的事情。
技巧