烟火人间,风味长存徐州嘉治剑桥公学第八周

杨绛先生在《我们仨》里曾说,神仙煮白石,吃了久远不饿,多没趣呀……

的确,七情六欲,食欲最凶;烟火 ,饮食最重。

在这漫漫人生路上,我们要守住最朴素的生活,以及最遥远的梦想。即便明日天寒地冻,路远马亡,依然要一日三餐,不负热望。

网络图片

这与徐州嘉治剑桥公学注重孩子身心健康的理念不谋而合。

一日三餐,是健康的基础!

于是嘉治用心打造每周食谱,让孩子们可以遇千百种美食,尝千百种滋味,品千百种人生……

第八周食谱(10月18日-22日)一二年级套餐食谱

往日食材实拍图

嘉治餐厅,用糖醋排骨的香甜、醋溜白菜的爽口、虾皮小馄饨的嫩滑,治愈孩子们的不热爱,让他们饥肠辘辘走进来,元气满满走出去。

第八周套餐食谱

在这里,无论你是热爱美食的“吃播小达人”,还是挑食的吃饭“困难户”,都能找到热爱美食的理由。

每餐都搭配水果和饮品

其他年级自助餐食谱

“五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁。”

此刻,李白的眼中,再美的远方,都不及眼前的玉盘珍馐与杯中美酒。

风拂过窗帘,雨打落屋檐,四季更迭跨越千年,最动人心弦的仍是那袅袅炊烟,一日三餐。

往日菜品实拍图

10月18日星期一早餐

香煎馄饨、海苔卷、蒸玉米、白煮鸡蛋、

黑米粥/白粥、酸奶/纯牛奶

午餐

番茄土豆烧牛腩、香酥鸡米花(自制)、

糖醋肉末虎皮青椒、花菜肉片、

卤水香干、香菇青菜、酱香米线、*瓜蛋汤

晚餐

叉烧肉、麻辣鸭全翅、西红柿炒蛋、

肉末粉丝蒸金针菇(配口水鸡调味汁)、

麻辣*瓜、干煸包菜、米饭/番茄肉酱意面、小米粥

往日餐品实拍图

10月19日星期二早餐

鲜肉包、毛毛虫面包、红枣蒸南瓜、

五香卤蛋、小米粥/酸辣汤、酸奶/纯牛奶

午餐

糖醋排骨、酸菜鱼/剁椒黑鱼、

青椒毛豆炒蛋、香煎培根、

热炝小木耳、酸辣藕丝、

雪菜肉丝汤面、西红柿蛋汤

晚餐

香煎牛排、锡纸糯米鸡、土豆炒香肠、

山药肉片、麻辣海带丝、浓汤小白菜、

白米饭/馄饨、白粥

往日菜品实拍图

10月20日星期三早餐

葱油饼、意式披萨、蒸红薯、白煮鸡蛋、

白粥/皮蛋瘦肉粥、酸奶/纯牛奶

午餐

东坡肉、辣子鸡、干煸茶树菇肉丝、

家常豆腐肉片、干锅土豆片、蒜泥油麦菜、

香辣花甲粉、枸杞银耳羹

晚餐

水煮肥牛、沙率鱼排(自制)、

川香小炒肉、葱油蒸蛋、红烧虾皮冬瓜、

蚝油青菜、炒饭/汤面、麦片粥

往日菜品实拍图

10月21日星期四早餐

煎包、奶酪芝士、蒸胡萝卜、五香卤蛋、

南瓜粥/白粥、酸奶/纯牛奶

午餐

胡萝卜烧羊肉、香辣八爪鱼、鱼香肉丝、

虾仁炒蛋、红烧素鸡、醋溜大白菜、

西红柿鸡蛋烩面片、*豆芽疙瘩汤

晚餐

板栗红烧肉、酱汁烤鸭、玉米鸡丁、

鱼香肉末茄子、干煸花菜、蒜泥生菜、

米饭/水饺、红薯粥

往日菜品实拍图

10月22日星期五早餐

手抓饼、蓝莓忧心、蒸紫薯、白煮鸡蛋、

八宝粥/小米粥、酸奶/纯牛奶

午餐

梅菜扣肉、口水鸡腿、莴笋肉片、

香辣孜然猪肝、青椒绿豆芽、蒸菜、

牛肉粉丝汤、紫菜蛋汤

有人说,洪荒岁月的炉火明灭,时代巨变的波澜不惊,最终都不着痕迹地投射到食物上,化作我们平凡的一日三餐。

的确,人生真谛不过一粥一饭。

所幸,我们得以在嘉治品一日三餐,享 至味。

文案:蔡薇

编辑

排版:蔡薇审核:段冰心预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.xuanchengjk.com/afhzp/1254.html

冀ICP备2021021479号-16

当前时间: