糖醋排骨是一道比较受欢迎的美食,其做法多样,一百个人心中有一百种味道的糖醋排骨。这道少油版糖醋排骨,不知是否合大家的口味。
原料:
排骨克,大葱半根,香葱半根,姜1小块,蒜4瓣
调料:
老抽5毫升,生抽30毫升,*酒10毫升,陈醋20毫升,冰糖30克,盐和番茄酱各适量
做法:
1、将大葱切小段,香葱切葱花,蒜切碎,姜切片。
2、将排骨放入清水中浸泡至少一个小时,去除血水,然后放入沸水中焯至表皮变色后捞出,洗净沥干水分。
3、将沥干水分的排骨和葱段、姜片、蒜碎一起放入汤锅里,倒入没过排骨的水,调入老抽、生抽和*酒,大火将水烧沸后,转小火,煮半小时。
4、至锅里还有些许汤水的时候,将汤锅里的所有材料移入炒锅中,用大火加热,放入冰糖、陈醋、盐和番茄酱,快速翻炒收汁,出锅前撒上香葱花即可。
小贴士:
1、排骨自身含有很多油,因此可用直接水煮的方法取代煎炸,这样对身体健康更有益处。
2、不喜欢浓重醋味的,可以将老陈醋换成香醋或者米醋。
3、番茄酱的作用是上色,因此可以省略。