北京白癜风哪家最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/231109/u6j1j6c.html土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。排骨炖土豆材料：猪小排，土豆，大葱适量，姜适量，白糖，盐，老抽适量，油做法：1.买回来的排骨洗干净泡半个小时以上2.泡好的排骨放到锅里烧开后，撇去血沫。然后大火煮半个小时3.煮好的排骨捞出控水放到盘子里备用4.葱姜切段备用5.锅内放油烧热6.加入葱姜炒出香味儿7.倒入排骨翻炒8.排骨翻炒均匀受热后加入白糖9.来回翻炒排骨直到白糖全部熔化排骨表面变色10.加入老抽翻炒均匀11.锅内加开水烧开后加入盐，中火煮二十分钟12.土豆去皮切块13.二十分钟后把土豆倒入继续中火煮14.十分钟后改大火收汁15.香甜软嫩的排骨炖土豆出锅可以开吃了。排骨和它一起煮，营养又美味，女人吃它乳腺不闹病
